La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es una vitamina del complejo B esencial para la salud del cabello, la piel y las uñas. Juega un papel crucial en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, ayudando al cuerpo a convertir los alimentos en energía.
Beneficios para la salud:
- Salud del cabello.
- Mejora de la piel.
- Fortalecimiento de las uñas.
- Metabolismo energético.
- Apoyo al sistema nervioso.
Usos comunes: Suplementos, cocina y productos de belleza.
Dosificación: 2 cápsulas al día.
Contenido neto: 60 cápsulas.
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